jonaslind Skrevet Oktober 15, 2016 Del Skrevet Oktober 15, 2016 HeyEr der andre, som får krampe i benet, når de har spillet i lang tid?Jeg døjer meget med det, når vi er ude at spille, og som typisk er det i i sidste haldel af sidste sæt (vi spiller som oftes 3 sæt). Det er enormt generende, da det forstyrrer mit spil og lydbilledet, da jeg ikke kan bruge benet, og det er kun i højre ben (bd-benet). Jeg sidder på en roc 'n soc stol med mc-sæde, og jeg sidder med benene i en 90 graders vinkel. Kan dette have nogen betydning? Eller kan det skyldes andet? Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
Hamselv Besvaret Oktober 15, 2016 Del Besvaret Oktober 15, 2016 Hvor i benet? Er det foran/bag på skinnebenet eller er det i låret? Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
The Drummer Besvaret Oktober 15, 2016 Del Besvaret Oktober 15, 2016 Teknik tænker jeg?!? Jeg har spillet i 20 år nu, startede som 9-årig i en garde og er skolet op i traditionel teknik, ret ryg und alles. Jeg har aldrig haft problemer med krampe, træthed i muskler eller overbelastning af nogen art. Jeg sidder ret højt når jeg spiller, altid med rettet ryg (også derfor jeg ikke går ind for ryglæn på trommestole) og kan snildt klare vores oftest 7 timers job vi spiller, uden vrøvl. Men umiddelbart tror jeg, at du skal prøve at tænke over at holde ryggen lodret konstant, hæve din stol 2-5 cm. yderligere, så du træder "ned" på pedalen, frem for at sidde i en direkte 90 graders, og træde (selvfølgelig ned) - men også frem mod trommen. Altså energien til pedalen skal flyttes hvis du forstår?!? 😊 Ved ikke om det virker, men sådan gør jeg 👍🏻🎶 - Jesper Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
kristian riege Besvaret Oktober 15, 2016 Del Besvaret Oktober 15, 2016 I bund og grund handler det vel bare om at slappe af så meget så muligt! 1 Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
Mikkels Besvaret Oktober 15, 2016 Del Besvaret Oktober 15, 2016 træde (selvfølgelig ned) - men også frem mod trommen. - Jesper Det giver da ikke mening? At træde fremad er da spild af energi? Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
jonaslind Besvaret Oktober 15, 2016 Forfatter Del Besvaret Oktober 15, 2016 Det er i læggen og ydersiden af skinnebenet. Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
Hasse Tang Besvaret Oktober 15, 2016 Del Besvaret Oktober 15, 2016 Det lyder som om du spiller med hælen nede? Måske du skal forsøge at skifte mellem dét og hæl-oppe? Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
jonaslind Besvaret Oktober 15, 2016 Forfatter Del Besvaret Oktober 15, 2016 Det lyder som om du spiller med hælen nede? Måske du skal forsøge at skifte mellem dét og hæl-oppe? Det kan sagtens være, så skal jeg vel sidde lavere end nu? Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
Hasse Tang Besvaret Oktober 15, 2016 Del Besvaret Oktober 15, 2016 Jeg spiller med begge dele, og sidder ret højt - det er nok mest en smags/vanesag. Derimod er det vigtigt at din hæl er en smule foran knæet hvis du spiller med hælen nede - ellers bliver det rigtig hårdt Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
psimon Besvaret Oktober 18, 2016 Del Besvaret Oktober 18, 2016 "Det kan sagtens være, så skal jeg vel sidde lavere end nu?" Jeg vil mene du skal sidde højere, så du undgår 90 graders vinkel. Når jeg får krampe er det hvis min stol er for lav. Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
henrikrathje Besvaret Oktober 18, 2016 Del Besvaret Oktober 18, 2016 det er virkelig svært at afsige en dom uden at se dig spille.. jeg spiller med heel down.. sidder i under 90 grader i knæ vinkel.. og med hælen længere tilbage end knæet.. dvs. all wrong .. Men aldrig problemer med krampe Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
Hamselv Besvaret Oktober 18, 2016 Del Besvaret Oktober 18, 2016 Jeg vil foreslå ikke at have stolen i samme højde hele tiden. 1.sæt normal højde, 2.sæt lidt lavere end normalt og 3.sæt lidt højere end normalt. Måske det kan hjælpe? Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
Mads Valther Besvaret Oktober 18, 2016 Del Besvaret Oktober 18, 2016 Der kan være mange ting. Ofte handler det om at slappe af og ikke være for ivrig... Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
saturn1903 Besvaret Oktober 19, 2016 Del Besvaret Oktober 19, 2016 jeg har samme problem Jonas, jeg får krampe i højre lår lige over knæet på indersiden, Vh. Per Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
René Eriksen Besvaret Oktober 19, 2016 Del Besvaret Oktober 19, 2016 Sidder I eventuelt og holder benet oppe hele tiden? Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
rettmer Besvaret Oktober 20, 2016 Del Besvaret Oktober 20, 2016 Det kunne også godt lyde som om der er opstået en god gang skinnebensbetændelse?? Voltaren er din ven i så fald, men kan du sætte lidt flere ord på, hvordan det føles foran? Link til kommentar Del på andre sites More sharing options...
Recommended Posts
Opret en konto eller log ind for at kommentere
Du skal være medlem for at skrive en kommentar
Opret en konto
Opret en konto på siden her. Det er nemt!
Opret en ny kontoLog ind
Har du allerede en konto? Log ind her.
Log ind nu